As 10 artes marciais para defesa pessoal
Muito mais que uma forma de defesa pessoal, as artes marciais são excelentes formas de terapia para a mente e não só para o corpo.
Procurado por muitas pessoas que querem se sentir mais protegidas, as artes marciais com foco em defesa pessoal estão em alta em todo o Brasil, especialmente pelo público feminino.
1. Krav Maga
2. Keysi Fighting Method
3. Jiu-jitsu Brasileiro
4. Western Boxing
5. Jeet Kune Do
6. Jiu-Jitsu
7. Wing Chun
8. Aikido
9. Karate
10. Kickboxing
